Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире - Денни Пенман, Марк Уильямс (978-5-00057-308-2)

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире - Денни Пенман, Марк Уильямс (978-5-00057-308-2)

Нет в наличии
Рейтинг:

Нет в наличии 378.00
378.00 грн

  • ISBN: 978-5-00057-308-2
  • Код товара: 315133

Доставка по Украине 1-2 дня
При заказе на сумму от 750 грн. доставка бесплатно
Предзаказ. Квалифицированые менеджеры помогут купить нужную книгу в Украине
Покупайте с Приват24, наличными при получении

Основные характеристики Все характеристики
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2016
Количество страниц: 288
Переплёт: Твердый
Формат: 60х90/16 (145х215 мм)

О книге Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

Этот труд написан об осмысленной медитации, и на этой медитации создана эффективная действенная терапия, которую разработали в Оксфордском университете автор и его коллеги. Эту методику даже рекомендует британское министерство здравоохранения, так она не только излечивает, но предупреждает появление депрессий, а также реально помогает противодействовать вызовам современных ритмов жизни, стрессов и других негативных факторов. Если применять презентованные в издании упражнения по медитации хотя бы минут 10-20 в день, вы: 1) уменьшите степень стресса, снимите раздражение, предупредите беспокойство и депрессию; 2) разовьете память, реакцию, самоконтроль и даже творческие способности; 3) сможете самостоятельно тренировать психику и физическую выносливость, 4) снизите риски гипертонии и давление, повысите иммунную защиту организма, улучшите здоровье в целом.

Купить книгу "Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире" Денни Пенман в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире" (Денни Пенман) с артикулом 978-5-00057-308-2 издательства Манн, Иванов и Фербер. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.

Основные характеристики
Издательство
Год издания
2016
Количество страниц
288
Переплёт
Твердый
Формат
60х90/16 (145х215 мм)

Рецензии на Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями