Мускулатура счастья и как ее тренировать - Уилл Джелберт (978-5-9573-3556-6)

Про книгу «Мускулатура щастя і як її тренувати» Уілл Джелберт

Як і м'язи, навик бути щасливим можна тренувати. У цій книзі експерт по психологічному здоров'ю Уїлл Джелберт розповідає про п'ять основних м'язах щастя і пропонує прості вправи для їх тренування. Ви будете практикуватися в щирому вираженні емоцій, зміцните сміливість і цікавість, позбудетеся від негативних думок і навчитеся ставитися до себе і оточуючих зі співчуттям і добротою. Книга об'єднує особистий досвід автора з новітніми психологічними дослідженнями. Життя Уїлла Джелберта з боку здавалася ідеальною - успішна кар'єра, красива дружина і розкішний будинок. Незважаючи на все це, він відчував себе втраченим і нікчемним. Потрапивши в серйозну аварію, він вирішив змінитися і присвятив кілька років пошуків міцної основи для щастя. Результат його роботи - книга-бестселер, перекладена на кілька мов. Поради та вправи автора допоможуть вам у розвитку емпатії, виборі життєвих цілей і пошуку балансу між роботою і відпочинком. Книга стане вашим особистим тренером і допоможе ставати щасливішими з кожним прожитим днем.

Купити книгу «Мускулатура щастя і як її тренувати» Уілл Джелберт в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Мускулатура щастя і як її тренувати" (Уілл Джелберт) з ISBN 978-5-9573-3556-6 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.