Ти злишся на мене? Як позбутися залежності від чужої думки та почати жити власним життям - Меґ Джозефсон (978-617-15-1804-9)

Про книгу «Ти злишся на мене? Як позбутися залежності від чужої думки та почати жити власним життям» Меґ Джозефсон

Прагнення завжди і всюди догоджати іншим знайоме багатьом. Ліцензована психотерапевтка Меґ Джозефсон поруч, щоб показати: це бажання не є рисою особистості. Це поширений механізм виживання, інстинкт, який засвоюється в дитинстві, щоб почуватися в безпеці. Проте чимало людей застрягає у такому способі буття назавжди. Ця книжка створена саме для вас, якщо ви: ігноруєте свої потреби заради комфорту та щастя інших; схильні до перфекціонізму чи тривожності; швидко виснажуєтесь (а потім важко відновлюєтесь); уникаєте конфліктів будь-якою ціною; схильні до зайвих пояснень або надмірних вибачень. За допомогою щирих історій клієнтів та вправ, що спонукають до роздумів, Меґ Джозефсон навчить вас не боятися своїх думок та емоцій, навіть якщо вони неприємні, наочно покаже, що конфлікти можуть і мають ставати шляхом до глибшого зв’язку, і заспокоїть: догоджати справді може бути доречно, тож варто припинити ненавидіти себе за повернення до звичних моделей поведінки.

Купити книгу «Ти злишся на мене? Як позбутися залежності від чужої думки та почати жити власним життям» Меґ Джозефсон в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Ти злишся на мене? Як позбутися залежності від чужої думки та почати жити власним життям" (Меґ Джозефсон) з ISBN 978-617-15-1804-9 видавництва Клуб сімейного дозвілля. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.