Ти злишся на мене? Як позбутися залежності від чужої думки та почати жити власним життям - Меґ Джозефсон (978-617-15-1804-9)

О книге «Ти злишся на мене? Як позбутися залежності від чужої думки та почати жити власним життям» Меґ Джозефсон

Прагнення завжди і всюди догоджати іншим знайоме багатьом. Ліцензована психотерапевтка Меґ Джозефсон поруч, щоб показати: це бажання не є рисою особистості. Це поширений механізм виживання, інстинкт, який засвоюється в дитинстві, щоб почуватися в безпеці. Проте чимало людей застрягає у такому способі буття назавжди. Ця книжка створена саме для вас, якщо ви: ігноруєте свої потреби заради комфорту та щастя інших; схильні до перфекціонізму чи тривожності; швидко виснажуєтесь (а потім важко відновлюєтесь); уникаєте конфліктів будь-якою ціною; схильні до зайвих пояснень або надмірних вибачень. За допомогою щирих історій клієнтів та вправ, що спонукають до роздумів, Меґ Джозефсон навчить вас не боятися своїх думок та емоцій, навіть якщо вони неприємні, наочно покаже, що конфлікти можуть і мають ставати шляхом до глибшого зв’язку, і заспокоїть: догоджати справді може бути доречно, тож варто припинити ненавидіти себе за повернення до звичних моделей поведінки.

Купить книгу «Ти злишся на мене? Як позбутися залежності від чужої думки та почати жити власним життям» Меґ Джозефсон в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Ти злишся на мене? Як позбутися залежності від чужої думки та почати жити власним життям" (Меґ Джозефсон) с ISBN 978-617-15-1804-9 издательства Клуб сімейного дозвілля. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.