101 способ уменьшить стресс. Простые техники психологической помощи, которые успокоят ум, улучшат самочувствие и укрепят умственное здоровье - Кэролайн Лиф (978-617-7766-52-9)

Про книгу «101 спосіб зменшити стрес. Прості техніки психологічної допомоги, які заспокоять розум, покращать самопочуття та зміцнять розумове здоров'я» Керолайн Ліф

Наша життя сповнена занепокоєння — повсякденні стреси на роботі та в сім'ї, тиск особистих зобов'язань, національні та глобальні проблеми. На щастя, ми здатні покращити своє психологічне здоров'я за допомогою звичок та регулярних практик. Розум – це джерело наших думок, слів та дій. Зосереджуючись на своєму розумовому здоров'ї, ми можемо розвинути психологічну стійкість та міцність, які допоможуть пережити важкі години та досягти успіху у всіх сферах життя. У цій практичній книжці автор бестселерів і нейробіолог доктор Керолайн Ліф розкриває 101 ПРОСТИЙ І НАУКОВИЙ СПОСІБ ЗМЕНШИТИ СТРЕС, щоб заспокоїти розум, покращити самопочуття та зміцнити ментальне здоров'я. За допомогою нескладних стратегій психічної турботи про себе ви зможете змінити свій спосіб мислення та свою життя.

Купити книгу «101 спосіб зменшити стрес. Прості техніки психологічної допомоги, які заспокоять розум, покращать самопочуття та зміцнять розумове здоров'я» Керолайн Ліф в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "101 спосіб зменшити стрес. Прості техніки психологічної допомоги, які заспокоять розум, покращать самопочуття та зміцнять розумове здоров'я" (Керолайн Ліф) з ISBN 978-617-7766-52-9 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.