ПТСР: робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу - Мері Бет Вільямс, Сойлі Пойюла (978-617-7840-33-5)

Про книгу «ПТСР: робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу» Мері Бет Вільямс, Сойлі Пойюла

Посттравматичний синдром — діагноз, від якого ніхто не застрахований. Пережитий і неподоланий стрес нагадує про себе різними проявами тривоги: нав’язливими думками, спогадами, нічними жахами тощо. Ті, хто страждає на ПТСР, часто вдаються до нездорових методів боротьби з тривогою — до алкоголю чи психотропів і т. п. Проте є більш конструктивні методи подолання ПТСР. Пропонована книга навчить ідентифікувати і описувати те, що відбулося — визначати свою психотравму. Тут знайдете ефективні методики роботи з ПТСР, в тому числі перемотування назад, контейнерування травматичних спогадів, пропрацювання травмуючих сновидінь, тригерів та флешбеків, дисоціативної амнезії тощо. Книга буде корисна як психотерапевтам і психологам, так і широкому колу читачів.

Купити книгу «ПТСР: робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу» Мері Бет Вільямс, Сойлі Пойюла в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "ПТСР: робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу" (Мері Бет Вільямс, Сойлі Пойюла) з ISBN 978-617-7840-33-5 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.