Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения - Кэтрин Питтмен (978-5-9573-3885-7)

Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения - Кэтрин Питтмен (978-5-9573-3885-7)

Немає у продажу
Немає у продажу 956
956 грн
  • ISBN: 978-5-9573-3885-7
  • Код товару: 353283
Основні характеристики
Перекладач: Катерина Бормотова
Видавництво: Весь
Рік видання: 2016
Мова: російська
Обкладинка: тверда обкладинка

Про книгу «Перепрограмуйте свій мозок із ДКР. Потужні навички та ефективні методики звільнення» Кетрін Піттмен

Ми звикли високо цінувати людський мозок, адже він здатний ставити масштабні завдання – від будівництва пірамід до висадки на Місяць – та успішно вирішувати їх. Однак цей же мозок розставляє пастки, створюючи переконання, які мучать нас. Він породжує сумніви, що викликають безперервне занепокоєння. І переключає увагу на думки, які неможливо перестати думати, і нам починає здаватися: треба робити щось знову і знову, щоб відчути полегшення. Мозок може завадити прийняти найпростіше рішення, нескінченно пропонуючи різні сценарії, тому здається, ніби правильний вибір зробити неможливо. Так виникає обсесивно-компульсивний розлад (ДКР). У цій книзі клінічні психологи Кетрін Піттмен та Вільям Янгс поділяться своїми знаннями про процеси, що викликають нав'язливі думки та дії, і покажуть, як знизити їхню інтенсивність. Пояснять виникнення болісного відчуття тривоги та страху, що змушує постійно виконувати певні дії, щоб відчути якесь полегшення. І допоможуть вам вибратися з цього хибного кола, запропонувавши нові способи справлятися з занепокоєнням. Ви освоїте механізм створення нових зв'язків у мозку, що забезпечить вам можливість жити щасливо та вільно – відповідно до власних цілей та цінностей.

Купити книгу «Перепрограмуйте свій мозок із ДКР. Потужні навички та ефективні методики звільнення» Кетрін Піттмен в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Перепрограмуйте свій мозок із ДКР. Потужні навички та ефективні методики звільнення" (Кетрін Піттмен) з ISBN 978-5-9573-3885-7 видавництва Весь. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.

Основные характеристики
Перекладач
Катерина Бормотова
Видавництво
Весь
Рік видання
2016
Мова
російська
Обкладинка
тверда обкладинка
Папір
офсетний білий
Кількість сторінок
304
Формат
145х220 мм
Ілюстрації
без ілюстрацій
Вага
0.458
Автор
Кетрін Піттмен

Рецензії на книгу «Перепрограмуйте свій мозок із ДКР. Потужні навички та ефективні методики звільнення ».

Немає відгуків про цей товар.

Написати відгук
Увага: HTML не підтримується!
Залишивши корисний відгук, Ви отримаєте купон на знижку для наступної покупки
Я прочитав Умови згоди і згоден з вимогами