Начну с понедельника. Рабочая тетрадь по позитивным поведенческим изменениям - Александр Бадмаев (978-5-9573-3878-9)

Про книгу «Почну із понеділка. Робочий зошит з позитивних поведінкових змін» Олександр Бадмаєв

Як часто ви чуєте від близьких чи знайомих, що з понеділка вони мають намір почати змінюватися – ”кинути курити”, ”перестати прокрастинувати” чи ”зайнятися фітнесом”? Скільки разів ви самі планували подібне?Але чомусь наші наміри далеко не завжди призводять до бажаного результату. І згодом, піддавшись спокусі і відступивши від наміченого плану, ми знову обіцяємо собі почати діяти… але вже з наступного понеділка.Ця книга допоможе зрозуміти, як формується наша поведінка та як її змінити. Ви дізнаєтеся, на які поведінкові моделі ми запрограмовані, як виникають нейронні зв'язки, від чого ми дійсно отримуємо задоволення і яким чином не потрапити в пастку вивченої безпорадності. Наслідуючи програму вправ, ви позбавитеся шкідливої ??звички або сформуєте нову - корисну.Я дуже сподіваюся, що за допомогою цієї книги ви:- поставте крапку в нескінченному кругообігу обіцянок та отримайте всі необхідні знання, щоб довести розпочату справу до кінця та не зійти з дистанції на половині шляху;- розробите та реалізуєте особистий проект, який зробить цей довгий та трудомісткий процес змін цікавою та цікавою пригодою.Олександр Бадмаєв

Купити книгу «Почну із понеділка. Робочий зошит з позитивних поведінкових змін» Олександр Бадмаєв в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Почну із понеділка. Робочий зошит з позитивних поведінкових змін" (Олександр Бадмаєв) з ISBN 978-5-9573-3878-9 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.