Сила в спокойствии. Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации - Боб Рот (978-5-907394-64-3)

Про книгу «Сила в спокої. Досягнення гармонії за допомогою трансцендентальної медитації» Боб Рот

Що спільного у Опри Уїнфрі, Рея Даліо і касира невеликого сімейного магазину? Що пов'язує Гвінет Пелтроу, Тома Хенкса і мешканців притулку для бездомних? Відповідь - жага змін і вчитель трансцендентальної медитації Боб Рот. За останні 45 років Боб допоміг тисячам найрізноманітніших людей розкрити свої внутрішні ресурси за допомогою цієї нескладної техніки. Серед його учнів - далеко не тільки зірки шоу-бізнесу, професійні спортсмени та лідери глобальних компаній. Трансцендентальна медитація не знає титулів і регалій - вона здатна перетворити життя буквально будь-яку людину, що не скочуючись при цьому в містику, релігію або сектантство будь-якого роду. Книга «Сила в спокої» пропонує доступне і абсолютно «світське» пояснення того, що таке ТМ, звідки вона сталася і як вона працює. Один з головних ворогів сучасної людини - стрес. Він руйнує тіло і психіку, завдаючи серйозної шкоди нашому фізичному та емоційному здоров'ю. Панацеї від стресу, звичайно, немає. Але є перевірені методики, які працюють. У книзі ви дізнаєтеся, як трансцендентальна медитація кардинально змінює те, як ми реагуємо на стрес і життєві проблеми в цілому. Автор - сам скептик з раціональним типом мислення - поглиблюється в медицину і дослідження мозку, щоб показати, як саме ТМ зцілює наше тіло, знижує тривожність, покращує концентрацію, пам'ять і творчі здібності. «Сила в спокої» - це одночасно легкий і глибокий розповідь про стародавню практиці, яка допоможе заспокоїти розум, тіло і дух і, в кінцевому рахунку, змінити ваше життя на краще. Ви дізнаєтеся: Як понизити шкоду, яку завдає нашому фізичному і психічному здоров'ю стрес. Як саме трансцендентальна медитація допомагає заспокоїти розум і тіло. Чого очікувати від практики, навчання якої займає чотири дні. Для кого Для всіх, хто бажає позбавитися від непотрібного стресу і домогтися змін на краще у своєму житті.

Купити книгу «Сила в спокої. Досягнення гармонії за допомогою трансцендентальної медитації» Боб Рот в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Сила в спокої. Досягнення гармонії за допомогою трансцендентальної медитації" (Боб Рот) з ISBN 978-5-907394-64-3 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.