Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию - Джеффри Брэнтли (978-5-00169-733-6)

Про книгу «Емоційний баланс. 12 навичок , які допоможуть знайти гармонію» Джеффрі Брентлі

Іноді емоції схожі на змітає все на своєму шляху приливну хвилю. Але чим більше ви намагаєтеся їх задавити, тим сильніше вони стають. Це кишенькове керівництво, засноване на діалектичної поведінкової терапії (ДПТ), пропонує ємні стратегії управління непереборними емоціями - де б вони не проявилися. В цьому довіднику, який можна брати з собою куди завгодно, клінічні психологи і автори Меттью Маккей, Джеффрі Вуд і Джеффрі Брентлі пропонують швидкі і прості стратегії, які допоможуть взяти під контроль свої емоції і почати жити тим життям, яким ви хочете. Використовуючи цю зручну маленьку книгу, ви знайдете свободу від пригнічують думок і почуттів, відкриєте для себе спокій, поліпшите свої відносини і відчуєте себе в гармонії зі світом і з собою. Для кого ця книга Для тих, хто шукає легкі, але дієві методи тримати емоції під контролем. Для тих, хто цікавиться психологією і хоче освоїти навички діалектичної поведінкової терапії (ДПТ), щоб змінити своє життя.

Купити книгу «Емоційний баланс. 12 навичок , які допоможуть знайти гармонію» Джеффрі Брентлі в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Емоційний баланс. 12 навичок , які допоможуть знайти гармонію" (Джеффрі Брентлі) з ISBN 978-5-00169-733-6 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.