Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса - Амелия Нагоски, Эмили Нагоски (978-5-00169-719-0)

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса - Амелия Нагоски, Эмили Нагоски (978-5-00169-719-0)

Заканчивается
Заканчивается 469
469 грн
  • ISBN: 978-5-00169-719-0
  • Код товара: 351269
Основные характеристики
Название оригинала: Burnout. The Secret to Unlocking the Stress Cycle
Переводчик: Антонина Лаирова
Редактор: Ольга Копыт
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Язык: русский

О книге «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса» Амелия Нагоски, Эмили Нагоски

Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде. К современным женщинам предъявляют немало требований: они должны быть милыми, удобными, спокойными и все успевать. И женщины покорно следуют по замкнутому кругу переживания бесконечных стрессов, жертвуя собственными интересами и здоровьем. Эмили Нагоски и ее сестра Амелия написали очень личную и вместе с тем понятную каждой женщине книгу. Которая не только открывает глаза, но и учит бороться за собственное «я». В ней вы найдете конкретные техники для разных аспектов выгорания и научитесь правильно проживать стрессовые ситуации, управлять эмоциями, давать отпор патриархальному укладу, сопротивляться навязанным стандартам красоты и отдыхать, не испытывая за это чувство вины. А еще сможете вспомнить или заново найти то самое, ради чего стоит жить и что будет поддерживать вас даже в самые трудные моменты.

Купить книгу «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса» Амелия Нагоски, Эмили Нагоски в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса" (Амелия Нагоски, Эмили Нагоски) с ISBN 978-5-00169-719-0 издательства Манн, Иванов и Фербер. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.

Основные характеристики
Название оригинала
Burnout. The Secret to Unlocking the Stress Cycle
Переводчик
Антонина Лаирова
Редактор
Ольга Копыт
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Язык
русский
Переплёт
мягкий
Бумага
офсетная белая
Количество страниц
304
Формат
165x235 мм
Вес
0.450
Автор
Амелия Нагоски, Эмили Нагоски

Рецензии на книгу «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса».

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
Оставив полезный отзыв, Вы получите купон на скидку для следующей покупки
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями