Привычки Дзен Осознанности: От страданий к счастью за 30 дней - Марк Реклау, Мануэль Вилла (978-5-6045052-0-5)

Про книгу «Звички Дзен Усвідомленості : Від страждань на щастя за 30 днів» Мануель Вілла , Марк Реклау

Науково доведено, що щастя - це вибір. Мануель Вілла, експерт по усвідомленості і дзен, і Марк Реклау, фахівець з філософії та психології, зробили, здавалося б, неймовірне - об'єднали стародавні традиції, практики дзен і «щасливі звички» сучасних людей.Откривайте книгу щоранку, читайте по одному розділу і отримуйте потужний заряд дзенського спокою і позитивної енергії. Спробуйте і переконайтеся, що змінити життя всього за 30 днів можливо! Книга навчить: • насолоджуватися цим моментом • підвищувати концентрацію і продуктивність • заспокоювати думки • створювати стійкі звички • переводити внутрішній діалог в позитивний розмова з собою • знаходити душевну рівновагу • і багато чому другомуЦітати « медитація дзен ставить нас перед обличчям нашого внутрішнього світу, допомагає побачити власне відображення в інших людях і, як будь-який хороший вчитель, вирощує в нас відповідальність і вміння гідно справлятися з обставинами, без необхідності демонструвати всім і вся зразково-показове поведінку ».« Є люди , які просто беруть те, що з ними трапляється, а потім намагаються отримати з цього вигоду. Так станьте одним з них. Пам'ятайте, що все тимчасово, все проходить, скоро все буде в порядку. Ви переживали і не таке, і все закінчувалося благополучно. Так буде і цього разу ».« Спостерігайте за танцем своїх думок, дивіться на них як на шахові фігури. Уявіть, що білі фігури це позитивні думки, а чорні - негативні. Не треба чіплятися тільки до одних або тільки до інших. Зрештою, чи не ви граєте цю партію; просто вас обманює ваш розум, "стрибає мавпа" ».« Є люди, які просто беруть те, що з ними трапляється, а потім намагаються отримати з цього вигоду. Так станьте одним з них. Пам'ятайте, що все тимчасово, все проходить, скоро все буде в порядку. Ви переживали і не таке, і все закінчувалося благополучно. Так буде і цього разу ».« Найчастіше все, що відрізняє успіх від невдачі - наполегливість, ще одна спроба ».Про авторахМануель Вілла - автор декількох книг, творець технік« Дзен усвідомленості »і« Дзен усвідомленості для бізнесу », навідних мости між Сходом і Заходом. Більше 20 років він присвятив консалтингу, але його покликанням залишалася дзен-медитація. Додатково він пройшов навчання гештальт-практикам, а також методикам ненасильницького спілкування і іншим гуманістичним напрямкам. Сьогодні Мануель - засновник центру особистісного розвитку і трансформації Terapia Existencial. Він підкреслює, що він не духовний «гуру», а «шерп» і його основне завдання - супроводжувати шукачів в їхньому шляху і іспитаніях.Марк Реклау - автор десяти книг, спікер, коуч і професор бізнес-школи. Свою першу книгу він написав в 2014 році після того, як був звільнений з роботи. Марк буквально пройшов шлях від безробітного до автора бестселерів, виданих на 15 язиках.В своїх книгах Марк Реклау пише про корисні звички, продуктивності і щастя. Його міссія- навчити людей творити те життя, яку вони хочуть, дати їм необхідні для цього ресурси та інструменти.

Купити книгу «Звички Дзен Усвідомленості : Від страждань на щастя за 30 днів» Мануель Вілла , Марк Реклау в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Звички Дзен Усвідомленості : Від страждань на щастя за 30 днів" (Мануель Вілла , Марк Реклау) з ISBN 978-5-6045052-0-5 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.