Йога питания. Психология и философия здорового образа жизни - Мелисса Грабау (978-5-906791-70-2)

Про книгу «Йога харчування. Психологія і філософія здорового способу життя» Мелісса Грабау

Йога харчування є природним продовженням йоги тіла, але може розглядатися і як самостійна дисципліна, головні тези якої - дбайливе і шанобливе ставлення до свого тіла і турбота про нього. Основне призначення їжі - насичення, отримання енергії. Розуміння цього простого принципу дозволить приймати їжу не як інструмент для отримання задоволення, але як ліки, здатні зцілювати і підтримувати організм в гармонійній рівновазі. «Йога харчування. Психологія і філософія здорового способу життя »розкриває основні правила турботи про себе. Впровадження в життя описаних тут склепінь правил і методик дозволить зміцнити здоров'я, вивільнити додаткову енергію, підвищити ефективність. Книга допоможе вам змінити звички і спосіб життя на користь свідомого взаємодії з їжею, скласти щоденний раціон з урахуванням індивідуальних особливостей і переваг.

Купити книгу «Йога харчування. Психологія і філософія здорового способу життя» Мелісса Грабау в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Йога харчування. Психологія і філософія здорового способу життя" (Мелісса Грабау) з ISBN 978-5-906791-70-2 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.