Мысли на тарелке - Еда в голове. Путеводитель в осознанные отношения с едой и телом - Рая Вайнштейн-Гордон (978-5-907342-21-7)
- ISBN: 978-5-907342-21-7
- Код товару: 348236
Про книгу «Думки на тарілці - Їжа в голові. Путівник в усвідомлені відносини з їжею і тілом» Рая Вайнштейн - Гордон
Невдоволення своїм тілом, "любов-ненависть" до їжі, постійна боротьба, зриви, відчай. Багатьом з нас це до болю знайоме. Ми намагаємося, і у нас не виходить. Ми розчаровані... Ця книга - путівник, який змінить ваші відносини з їжею і тілом. За допомогою результатів наукових досліджень, захоплюючих прикладів і історій реальних людей ви навчитеся слухати і чути потреби свого унікального тіла. У книзі представлені техніки і вправи, які допоможуть вам: - чітко розпізнавати фізичні сигнали свого тіла, - подружитися зі своїми емоціями, а не заїдати їх, - вибирати більш якісні продукти харчування, - зупиняти "їжу на автоматі" і є більш усвідомлено, - вибудувати свій особистий раціон харчування і багато іншого.
Купити книгу «Думки на тарілці - Їжа в голові. Путівник в усвідомлені відносини з їжею і тілом» Рая Вайнштейн - Гордон в Україні
У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Думки на тарілці - Їжа в голові. Путівник в усвідомлені відносини з їжею і тілом" (Рая Вайнштейн - Гордон) з ISBN 978-5-907342-21-7 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.