Трудные чувства. Понять себя, простить других - Кристофер Гермер (978-5-4461-1686-7)

Про книгу «Важкі почуття. Зрозуміти себе , пробачити інших» Крістофер Гермер

"Встряхнісь.- Перестань себе жалеть.- Зберися, ганчірка" Коли ви стривожені, сумні, сердиті або самотні, чуєте ви цей самокритичний голос у своїй голові? Що почне відбуватися, якщо замість боротьби з важкими емоціями, ми спробуємо прийняти їх? За десятиліття роботи психотерапевтом, практикуючим медитацію усвідомленості, доктор Крістофер Гермер засвоїв парадоксальний урок: ми всі хочемо уникнути болю, але самі посилюємо її. Ми не дозволяємо собі реагувати на свою недосконалість без осуду або самобичування. Ця мудра і промовиста книга пропонує творчі, науково обґрунтовані стратегії втілення в життя навички співчуття до себе.

Купити книгу «Важкі почуття. Зрозуміти себе , пробачити інших» Крістофер Гермер в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Важкі почуття. Зрозуміти себе , пробачити інших" (Крістофер Гермер) з ISBN 978-5-4461-1686-7 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.