Трудные чувства. Понять себя, простить других - Кристофер Гермер (978-5-4461-1686-7)
- ISBN: 978-5-4461-1686-7
- Код товара: 348141
О книге «Трудные чувства. Понять себя, простить других» Кристофер Гермер
“Встряхнись.- Перестань себя жалеть.- Соберись, тряпка” Когда вы встревожены, печальны, сердиты или одиноки, слышите ли вы этот самокритичный голос в своей голове? Что начнет происходить, если вместо борьбы с трудными эмоциями, мы попробуем принять их? За десятилетия работы психотерапевтом, практикующим медитацию осознанности, доктор Кристофер Гермер усвоил парадоксальный урок: мы все хотим избежать боли, но сами усиливаем ее. Мы не позволяем себе реагировать на свое несовершенство без осуждения или самобичевания. Эта мудрая и красноречивая книга предлагает творческие, научно обоснованные стратегии воплощения в жизнь навыка сочувствия к себе.
Купить книгу «Трудные чувства. Понять себя, простить других» Кристофер Гермер в Украине
В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Трудные чувства. Понять себя, простить других" (Кристофер Гермер) с ISBN 978-5-4461-1686-7 издательства Питер. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.
