Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето - Кристин Лоберг, Джеймс Клемент (978-985-15-4792-6)

Про книгу «Перемикач. Прискорення метаболізму за допомогою інтервального голодування , протеїнових циклів і ке» Джеймс Клемент , Крістін Лоберг

Як ви можете схуднути, полегшити хронічні захворювання і довше залишатися здоровими? Перезапустіть свій метаболізм за допомогою декількох простих кроків! Тіло кожної людини від природи наділена древнім механізмом, що знищує токсини, що запускає спалювання жиру і не дозволяє клітці "зламатися" або стати ракової. Цей механізм називається аутофагії - при його нормальній роботі складний ланцюжок біологічних реакцій здатна не тільки сповільнити процеси старіння, а й оптимізувати функціонування організму в цілому, допомагаючи запобігати всілякі захворювання і забезпечуючи нам довге здорове життя. Це свого роду перемикач, що переводить організм в режим довголіття. - Як запустити цей механізм? - Наскільки частими і тривалими повинні бути періоди здорового голодування? - Які продукти стимулюють Аутофагія, а які її пригнічують? - Які види фізичних вправ і якої інтенсивності краще виконувати? - Яке оптимальне співвідношення інтервального голодування, протеїнових циклів і кетогенной дієти? Спираючись на великі наукові дані і цілий ряд практичних порад для досягнення довгострокового результату, ця книга розкриває принципи дії аутофагії і вчить правильно її контролювати.

Купити книгу «Перемикач. Прискорення метаболізму за допомогою інтервального голодування , протеїнових циклів і ке» Джеймс Клемент , Крістін Лоберг в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Перемикач. Прискорення метаболізму за допомогою інтервального голодування , протеїнових циклів і ке" (Джеймс Клемент , Крістін Лоберг) з ISBN 978-985-15-4792-6 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.