Анатомия упражнений на растяжку - Арнольд Нельсон, Юко Кокконен (978-985-15-4168-9)

Анатомия упражнений на растяжку - Арнольд Нельсон, Юко Кокконен (978-985-15-4168-9)

Немає у продажу
Немає у продажу 480
480 грн
  • ISBN: 978-985-15-4168-9
  • Код товару: 347330
Основні характеристики
Перекладач: Сергій Борич
Мова: російська
Обкладинка: м`яка обкладинка
Папір: крейдований
Кількість сторінок: 224

Про книгу «Анатомія вправ на розтяжку» Арнольд Нельсон , Юко Кокконен

Знати абсолютно все неможливо. Але розуміти, як працює тіло, коли ви тренуєтеся, потрібно! У школі на хвилинах фізкультури ми всі займалися розтяжкою. Пам'ятайте, як на перервах вчителі просили витягати руки, робити нахили і скручування? Зараз подібні вправи виконуються в фітнес-центрах на заняттях з стретчінгу. І хоча ми, будучи дітьми, вважали подібні вправи відмінним приводом скоротити уроки, насправді викладачі дбали про наше здоров'я. Розтяжка покращує рухливість тіла, витривалість, готує його до навантажень. Не дарма всі спортсмени перед змаганнями приділяють особливу увагу стретчінгу. Вони точно знають, які м'язи і як варто розігріти. З книгою «Анатомія вправ на розтяжку» ви теж дізнаєтеся, чому так важлива розтяжка і як її правильно виконувати. Це вже третя, доповнена редакція. Головний плюс книги - в стислості тексту і хороших анатомічних малюнках, що нагадують рентген. Завдяки цьому ілюстрації вийшли дуже яскравими і чіткими, де видно роботу кожного м'яза при виконанні того чи іншого вправи. А ці знання корисні всім, хто займається спортом або фітнесом. Адже розуміння того, як працює тіло на тренуваннях, допоможе уникнути непотрібних навантажень і травм.

Купити книгу «Анатомія вправ на розтяжку» Арнольд Нельсон , Юко Кокконен в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Анатомія вправ на розтяжку" (Арнольд Нельсон , Юко Кокконен) з ISBN 978-985-15-4168-9 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.

Основные характеристики
Перекладач
Сергій Борич
Мова
російська
Обкладинка
м`яка обкладинка
Папір
крейдований
Кількість сторінок
224
Формат
165x235 мм
Ілюстрації
кольорові
Вага
0.495
Автор
Арнольд Нельсон , Юко Кокконен

Рецензії на книгу «Анатомія вправ на розтяжку ».

Немає відгуків про цей товар.

Написати відгук
Увага: HTML не підтримується!
Залишивши корисний відгук, Ви отримаєте купон на знижку для наступної покупки
Я прочитав Умови згоди і згоден з вимогами