Укроти свою тревогу. Перепрограммируй мозг для счастья - Лоретта Грациано Бройнинг (978-5-907241-01-5)

Про книгу «Погрози свою тривогу. Перепрограмують мозок для щастя» Лоретта Граціано Бройнінг

Тривога... Повільно наближаючись, вона піднімається високою хвилею і обрушується нестерпним почуттям загрози. Всі ці відчуття спровоковані гормоном стресу - кортізолом. Він примножує наші страхи і... захищає нас. Тривожність - це природна сигналізація, що дісталася нам від наших предків - ссавців, яка попереджає про небезпеку. На жаль, в сучасному світі вона спрацьовує занадто часто, навіть якщо нам ніщо не загрожує. Тривожність природна для живого організму, а ось спокою потрібно вчитися. Лоретта Бройнінг - засновник Inner Mammal Institute (Інституту внутрішнього ссавця), професор Каліфорнійського університету, автор кількох бестселерів - запропонує вам простий метод перемикання мозку з кортізольной спіралі тривоги на спіраль щастя. Ви навчитеся: фокусуватися на свої потреби, вирішувати проблеми поетапно, винагороджувати себе за зроблені кроки. Спокій тільки спокій! Ви зможете приборкати свою тривогу за все за 22 хвилини!

Купити книгу «Погрози свою тривогу. Перепрограмують мозок для щастя» Лоретта Граціано Бройнінг в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Погрози свою тривогу. Перепрограмують мозок для щастя" (Лоретта Граціано Бройнінг) з ISBN 978-5-907241-01-5 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.