СтрессLESS. Легкая книга о тяжелых временах - Майкл Плейер, Мэттью Джонстон (978-5-907241-20-6)

Про книгу «СтрессLESS. Легка книга про важкі часи» Майкл Плеєр, Меттью Джонстон

Якщо ви живі, ви відчуваєте стрес. Стрес - просто частина людського буття, яка рятувала наших предків від розлючених хижаків або ворогів. У сучасному суспільстві невеликий стрес так само корисний: він дає нам енергію і мотивацію для досягнення мети, допомагає зібратися в потрібний момент. Проте хронічний і занадто сильний стрес вважається фактором, який сприяє виникненню раку, а також розвитку хвороб серця та інсульту. На жаль, нам не дано змінити те, що викликає у нас стрес. Але ми здатні змінити своє ставлення до нього і навчитися ним керувати. Сприймайте його як внутрішню сирену, що попереджає про те, що у вашому світі не все гаразд. Подумайте про стрес як про союзника: вислухайте його з серйозним обличчям, а потім спокійно прийміть заходи, щоб звести його нанівець. У цьому вам допоможе прекрасно ілюстрована книга "СтрессLess". Читаючи її неможливо втриматися від посмішки, а сміх, як відомо, - найкращі ліки.

Купити книгу «СтрессLESS. Легка книга про важкі часи» Майкл Плеєр, Меттью Джонстон в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "СтрессLESS. Легка книга про важкі часи" (Майкл Плеєр, Меттью Джонстон) з ISBN 978-5-907241-20-6 видавництва Портал. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.