СтрессLESS. Легкая книга о тяжелых временах - Майкл Плейер, Мэттью Джонстон (978-5-907241-20-6)

О книге «СтрессLESS. Легкая книга о тяжелых временах» Майкл Плейер, Мэттью Джонстон

Если вы живы, вы испытываете стресс. Стресс - просто часть человеческого бытия, которая спасала наших предков от разъяренных хищников или врагов. В современном обществе небольшой стресс так же полезен: он дает нам энергию и мотивацию для достижения цели, помогает собраться в нужный момент. Тем не менее хронический и слишком сильный стресс считается фактором, который способствует возникновению рака, а также развитию болезней сердца и инсульту. К сожалению, нам не дано изменить то, что вызывает у нас стресс. Но мы способны изменить свое отношение к нему и научиться им управлять. Воспринимайте его как внутреннюю сирену, предупреждающую о том, что в вашем мире не все ладно. Подумайте о стрессе как о союзнике: выслушайте его с серьезным лицом, а затем спокойно примите меры, чтобы свести его на нет. В этом вам поможет прекрасно иллюстрированная книга ”СтрессLess”. Читая ее невозможно удержаться от улыбки, а смех, как известно, - лучшее лекарство.

Купить книгу «СтрессLESS. Легкая книга о тяжелых временах» Майкл Плейер, Мэттью Джонстон в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "СтрессLESS. Легкая книга о тяжелых временах" (Майкл Плейер, Мэттью Джонстон) с ISBN 978-5-907241-20-6 издательства Портал. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.