Стресс-серфинг. Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу - Иван Кириллов (978-5-9614-5814-5)

Про книгу «Стрес - серфінг. Як перестати боятися стресу і звернути його собі на користь» Іван Кирилов

Стрес - ваша природна реакція на будь-які зміни. Це універсальний механізм виживання. Чинити опір стресу так само марно, як боротися з поганою погодою. Але у вас, як не дивно, є вибір: боротися до знемоги, впадати в депресію, уникати труднощів або змушувати їх працювати на вас. Стрес може стати джерелом енергії, натхнення, надпродуктивної і навіть щастя. Унікальна авторська стратегія стрес-серфінгу допоможе вам розвинути свою емоційну компетентність і фізичну стійкість до стресів, оволодіти навичками усвідомленості і аутотренінгу. Озброївшись багатим арсеналом нестандартних Лайфхак і психологічних прийомів, ви зможете використовувати стрес, щоб поліпшити якість життя і ще стрімкіше рухатися вперед і вгору.

Купити книгу «Стрес - серфінг. Як перестати боятися стресу і звернути його собі на користь» Іван Кирилов в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Стрес - серфінг. Як перестати боятися стресу і звернути його собі на користь" (Іван Кирилов) з ISBN 978-5-9614-5814-5 видавництва Паблішер. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.