Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - Дэвид Бернс (978-5-9614-1819-4)

Про книгу «Терапія настрою. Клінічно доведений спосіб перемогти депресію без таблеток» Девід Бернс

Книга доктора медичних наук Девіда Бернса «Терапія настрою» - світовий бестселер. У ній він пояснив, як наші думки визначають почуття і як за допомогою когнітивно-поведінкової терапії впоратися із занепокоєнням, почуттям провини, низькою самооцінкою і іншими «чорними дірами» депресії. Перед вами нове, доповнене видання цієї класичної роботи. Книга допоможе розібратися в собі, виявити перші симптоми депресії і перемогти негативні думки. Автор не закликає відмовитися від антидепресантів. Навпаки, він говорить, що в залежності від ступеня депресії в деяких випадках без консультації лікаря і призначення медикаментів не обійтися. Розроблений доктором Бернсом опитувальник для вимірювання настрою допоможе визначити наявність депресивного стану і оцінити ступінь його тяжкості, а також зрозуміти, чи потрібна вам професійна допомога.

Купити книгу «Терапія настрою. Клінічно доведений спосіб перемогти депресію без таблеток» Девід Бернс в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Терапія настрою. Клінічно доведений спосіб перемогти депресію без таблеток" (Девід Бернс) з ISBN 978-5-9614-1819-4 видавництва Паблішер. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.