Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - Дэвид Бернс (978-5-9614-1819-4)

О книге «Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток» Дэвид Бернс

Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь.

Купить книгу «Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток» Дэвид Бернс в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток" (Дэвид Бернс) с ISBN 978-5-9614-1819-4 издательства Альпина Паблишер. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.