Ход слоном. Игровой помощник в достижении целей - Татьяна Задорожняя (978-5-00117-853-8)

Про книгу «Хід слоном. Ігровий помічник в досягненні цілей» Тетяна Задорожня

У вас багато цілей і завдань, до яких не доходять руки? Здається, що ви нічого не встигаєте, і доводиться займатися зовсім не тим, що веде вас до мрії? Перетворіть досягнення цілей в гру. Для цього потрібно звільнити чарівного слона, прорити тунель швидше зухвалого крота і виконати всі вимоги на страйк монстрів. Слон - це велике завдання, яку не можна вирішити одним махом. Тому такі завдання краще розбити на невеликі складові. Ви могли чути вислів "з'їсти слона по шматочках", але нам більше подобається вегетаріанський варіант: звільніть слона. В результаті ви виконаєте велику мету, до якої ви давно не могли підібратися. Приклади слонів: зробити ремонт кімнати, освоїти нову професію, написати книгу. Підкоп равлики - відмінний спосіб попрацювати з звичками, шаблонами поведінки. Витративши один раз ресурси на формування звички, нам не доведеться потім кожен раз торгуватися зі своєю силою волі. З цілеспрямованої Улиточки ви 30 раз зробите корисну дію. Приклади равликів: кожен день займатися англійською мовою, щоранку виходити на пробіжку. Страйк монстрів - це той випадок, коли з'являються завдання, які здаються неприємними або нудними. Для початку варто розібратися, чи точно їх виконання необхідно. Запишіть все невеликі справи, які ви постійно відкладаєте, але які давно пора зробити. Спробуйте переписати завдання як вимога, яку висуває незадоволений монстр. Результат: неприємні завдання виконані, монстри задоволені! Приклади вимог монстрів: викинути ялинку, віднести в хімчистку зимове пальто. Придумуйте свої правила: Може, ваша цілеспрямована уліточка відповідатиме за накопичення, а кріт - за витрати. Або що сховався слон буде мотивувати дитину чистити зуби щодня. Користуйтеся ігровим помічником як вам зручно: повісьте листи на магнітну дошку або холодильник, приклейте до робочого столу або складіть в свій щоденник. Склад гри: 2 картонних скретч-листа; 1 лист з стікерами; правила; конверт.

Купити книгу «Хід слоном. Ігровий помічник в досягненні цілей» Тетяна Задорожня в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Хід слоном. Ігровий помічник в досягненні цілей" (Тетяна Задорожня) з ISBN 978-5-00117-853-8 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.