Ход слоном. Игровой помощник в достижении целей - Татьяна Задорожняя (978-5-00117-853-8)

О книге «Ход слоном. Игровой помощник в достижении целей» Татьяна Задорожняя

У вас много целей и задач, до которых не доходят руки? Кажется, что вы ничего не успеваете, и приходится заниматься совсем не тем, что ведет вас к мечте? Превратите достижение целей в игру. Для этого нужно освободить очаровательного слона, прорыть туннель быстрее дерзкого крота и выполнить все требования на забастовке монстров. Слон - это большая задача, которую нельзя решить одним махом. Поэтому такие задачи лучше разбить на небольшие составляющие. Вы могли слышать выражение ”съесть слона по кусочкам”, но нам больше нравится вегетарианский вариант: освободите слона. В результате вы выполните большую цель, к которой вы давно не могли подобраться. Примеры слонов: сделать ремонт комнаты, освоить новую профессию, написать книгу. Подкоп улитки - отличный способ поработать с привычками, шаблонами поведения. Затратив один раз ресурсы на формирование привычки, нам не придется потом каждый раз торговаться со своей силой воли. С целеустремленной улиточкой вы 30 раз сделаете полезное действие. Примеры улиток: каждый день заниматься английским языком, каждое утро выходить на пробежку. Забастовка монстров - это тот случай, когда появляются задачи, которые кажутся неприятными или скучными. Для начала стоит разобраться, точно ли их выполнение необходимо. Запишите все небольшие дела, которые вы постоянно откладываете, но которые давно пора сделать. Попробуйте переписать задачу как требование, которое выдвигает недовольный монстр. Результат: неприятные задачи выполнены, монстры довольны! Примеры требований монстров: выбросить елку, отнести в химчистку зимнее пальто. Придумывайте свои правила: Может, ваша целеустремленная улиточка будет отвечать за накопления, а крот - за расходы. Или спрятавшийся слон будет мотивировать ребенка чистить зубы каждый день. Пользуйтесь игровым помощником как вам удобно: повесьте листы на магнитную доску или холодильник, приклейте к рабочему столу или сложите в свой ежедневник. Состав игры: 2 картонных скретч-листа; 1 лист со стикерами; правила; конверт.

Купить книгу «Ход слоном. Игровой помощник в достижении целей» Татьяна Задорожняя в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Ход слоном. Игровой помощник в достижении целей" (Татьяна Задорожняя) с ISBN 978-5-00117-853-8 издательства Манн, Иванов и Фербер. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.