Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - Елена Санжаровская (978-5-17-102734-6)

Про книгу «Життя без жиру , або їж після шести ! Як схуднути назавжди і не зійти з розуму» Олена Санжаровська

Книга-мотиватор, в якій зібрана найважливіша і необхідна інформація про правильне харчування і тренуваннях. Книга змушує підняти попу з дивана, надіти кросівки і почати діяти. Програма тренувань, здорове харчування, міфи про схуднення, поради та особистий досвід одного з найпопулярніших фітнес-блогерів. Тепер не потрібно витрачати дні на пошук в Інтернеті, зберігати сторінки і копіювати посилання. Все-все-все тут, в цій книзі: що їсти на сніданок, обід і вечерю, з якої вправи починати тренування, який розпорядок дня допомагає худнути і як боротися з широкою кісткою, де взяти мотивацію і що дає дотримання питного режиму... Звикла називати речі своїми іменами, Олена Санжаровська НЕ ??обіцяє миттєвих результатів і не приховує, що гарна фігура - це багатогодинні тренування і довічне дотримання правил # ПП (шматочок торта можна, якщо дуже хочеться). Але твоє ідеальне відображення в дзеркалі того варте!

Купити книгу «Життя без жиру , або їж після шести ! Як схуднути назавжди і не зійти з розуму» Олена Санжаровська в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Життя без жиру , або їж після шести ! Як схуднути назавжди і не зійти з розуму" (Олена Санжаровська) з ISBN 978-5-17-102734-6 видавництва Аст. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.