Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума - Елена Санжаровская (978-5-17-102734-6)

О книге «Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума» Елена Санжаровская

Книга-мотиватор, в которой собрана самая важная и нужная информация о правильном питании и тренировках. Книга заставляет поднять попу с дивана, надеть кроссовки и начать действовать. Программа тренировок, здоровое питание, мифы о похудении, советы и личный опыт одного из самых популярных фитнес-блогеров. Теперь не нужно тратить дни на поиск в Интернете, сохранять страницы и копировать ссылки. Все-все-все здесь, в этой книге: что есть на завтрак, обед и ужин, с какого упражнения начинать тренировку, какой распорядок дня помогает худеть и как бороться с широкой костью, где взять мотивацию и что дает соблюдение питьевого режима… Привыкшая называть вещи своими именами, Елена Санжаровская не обещает мгновенных результатов и не скрывает, что красивая фигура - это многочасовые тренировки и пожизненное соблюдение правил #ПП (кусочек торта можно, если очень хочется). Но твое идеальное отражение в зеркале того стоит!

Купить книгу «Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума» Елена Санжаровская в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума" (Елена Санжаровская) с ISBN 978-5-17-102734-6 издательства. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.