Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше - Келли Макгонигал (978-5-9614-6848-9)

Про книгу «Хороший стрес як спосіб стати сильніше і краще» Келлі Макгонігал

Протягом усього життя ми переживаємо безліч стресів. Вони пов'язані з дорослішанням, старінням, навчанням і роботою, сім'єю і здоров'ям, фінансами і спілкуванням. Ми звикли сприймати стреси, як щось погане, але насправді хороший струс - потужне джерело енергії і універсальний засіб для загартування характеру, це наш секретний механізм адаптації до найважчим умовам. Автор розповідає, як правильно аналізувати свої переживання і отримувати користь з усіх неприємностей, які з нами трапляються. Всі рекомендації засновані на результатах численних наукових досліджень в областях психології і нейробіології, а також на великому лікарському досвіді самої Келлі Макгонігал. Чому книга гідна прочитання: - після її прочитання ваше ставлення до стресу зміниться раз і назавжди; - ви переконаєтеся, що стрес - це енергія, яку можна використовувати в мирних цілях. Мудрі поради Келлі Макгонігал допоможуть вам навчитися керувати нею; - ви перестанете боятися стресових станів і будете отримувати користь з ударів долі, неприємних ситуацій і подій, звертаючи їх собі на користь. Хто автор: Келлі Макгонігал - практикуючий психолог, доктор філософії і професор Стенфордського університету, експерт зі світовим ім'ям в області вивчення взаємозв'язків між психічним і фізичним станами людини.

Купити книгу «Хороший стрес як спосіб стати сильніше і краще» Келлі Макгонігал в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Хороший стрес як спосіб стати сильніше і краще" (Келлі Макгонігал) з ISBN 978-5-9614-6848-9 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.