Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше - Келли Макгонигал (978-5-9614-6848-9)

О книге «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше» Келли Макгонигал

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска - мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям. Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал. Почему книга достойна прочтения: - после ее прочтения ваше отношение к стрессу изменится раз и навсегда; - вы убедитесь, что стресс - это энергия, которую можно использовать в мирных целях. Мудрые подсказки Келли Макгонигал помогут вам научиться управлять ею; - вы перестанете бояться стрессовых состояний и будете извлекать пользу из ударов судьбы, неприятных ситуаций и происшествий, обращая их себе на пользу. Кто автор: Келли Макгонигал — практикующий психолог, доктор философии и профессор Стэнфордского университета, эксперт с мировым именем в области изучения взаимосвязей между психическим и физическим состояниями человека.

Купить книгу «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше» Келли Макгонигал в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше" (Келли Макгонигал) с ISBN 978-5-9614-6848-9 издательства Альпина Паблишер. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.