Фитнес после 40. В прекрасной форме в любом возрасте - Вонда Райт, Рут Винтер (978-5-9614-5135-1)

Про книгу «Фітнес після 40. У прекрасній формі в будь-якому віці» Вонда Райт , Рут Вінтер

Вважається, що сорокарічний рубіж в житті людей є переломним, відбуваються не тільки фізіологічні зміни в організмі, але і змінюється психічний стан людини. У той же час доведено, що здорове тіло сприяє і присутності здорового духу. І про те, як підтримувати відмінну фізичну форму після настання цього критичного віку розповідається в книзі Вонда Райта і Рут Вінтер "Фітнес після 40. У прекрасній формі в будь-якому віці". Перш за все, ця книга хороша тим, що читачі, які сумніваються в необхідності присвячувати дорогоцінний час фізичних тренувань, знайдуть в ній чудові приклади з життя людей, які досягнувши поважного віку, залишаються не тільки фізично здоровими, а й активними діячами в навколишньому соціумі. Але до всього потрібно підходити розумно, про що попереджають автори і дають чіткі рекомендації про те, як правильно скласти режим дня і поступово і без ускладнень починати заняття фітнесом, якою має бути при цьому одяг і взуття, де і як проводити заняття.

Купити книгу «Фітнес після 40. У прекрасній формі в будь-якому віці» Вонда Райт , Рут Вінтер в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Фітнес після 40. У прекрасній формі в будь-якому віці" (Вонда Райт , Рут Вінтер) з ISBN 978-5-9614-5135-1 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.