Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь - Тал Бен-Шахар (978-5-00057-806-3)

Про книгу «Що ти вибереш? Рішення , від яких залежить твоє життя» Тал Бен - Шахар

Пропонуємо 101 можливість щодня свідомо обирати щасливе життя. Спеціаліст в області позитивної психології Тал Бен-Шахар у своїй книжці за допомогою актуальних досліджень в області психології показує, як правильний вибір - не великий масштабний вибір, який трапляється в житті всього раз, а вибір повсякденний, який ми робимо навіть часом не помічаючи, на автопілоті - оренда і значно впливає на наше життя і щастя. Майже кожну годину життя ми приймаємо рішення, і загальний вплив цих рішень на наше майбутнє - істотно, значніше, ніж рідкісні великі і доленосні рішення, значимість яких ми часто перебільшуємо. А проблема полягає в тому, що в більшості випадків, ми навіть не помічаємо цієї можливості вибору. Автор, перефразовуючи Форда, каже: "Чи вважаєте ви, що ви маєте вибір або думаєте, що у вас його немає, - в кожному разі ви маєте рацію". Ми весь час, невпинно живемо з думкою, що наші відчуття та почуття, наша реакція на те, що відбувається - незмінні, що ми не можемо впливати на те, що відбувається, ми автоматично реагуємо на чужу поведінку, при цьому ми не розглядаємо жодних альтернатив, і в повторюваних ситуаціях практично однаково, проживаючи власне життя "на автоматі". Насправді, альтернатива існує завжди, і автор презентованого видання це красномовно і вагомо доводить, розглядаючи 101 дилему, з якими доводиться щодня стикатися: 1) повністю віддатися у владу гніву або все ж відступити на крок назад; 2) знехтувати поставою або з гідністю і впевненістю тримати себе; 3) таїти образи або навчитися прощати; 4) сприймати роботу, як тяжка праця або сприймати її як своє покликання; 5) стати учасником мишачої метушні, або зосередити всі сили і увагу виключно на найважливішому. Так, життя насичене безліччю зовнішніх факторів і існують в ній і подразники, на які в більшості випадків ми не можемо вплинути. Але, нашої справжньої свободою все ж є можливість вибору, в реакції на них. 101 урок від практикуючого психотерапевта Тал Бен-Шахара поверне вам контроль над власним життям і допоможе стати щасливішим.

Купити книгу «Що ти вибереш? Рішення , від яких залежить твоє життя» Тал Бен - Шахар в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Що ти вибереш? Рішення , від яких залежить твоє життя" (Тал Бен - Шахар) з ISBN 978-5-00057-806-3 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.