Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь - Тал Бен-Шахар (978-5-00057-806-3)

О книге «Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь» Тал Бен-Шахар

Предлагаем 101 возможность ежедневно осознанно выбирать счастливое житье. Специалист в области позитивной психологии Тал Бен-Шахар в своей книжке при помощи актуальных исследований в области психологии показывает, как правильный выбор - не огромный масштабный выбор, который случается в жизни всего раз, а выбор повседневный, который мы делаем даже порой не замечая, на автопилоте - долгосрочно и значительно влияет на нашу жизнь и счастье. Почти каждый час жизни мы принимаем решения, и общее воздействие этих решений на наше будущее - существенно, значительнее, чем редкие большие и судьбоносные решения, значимость которых мы зачастую преувеличиваем. А проблема заключается в том, что в большинстве случаев, мы даже не замечаем этой возможности выбора. Автор, перефразируя Форда, говорит: ”Полагаете ли вы, что вы имеете выбор или думаете, что у вас его нет, - в каждом случае вы правы”. Мы все время, неустанно живем с мыслью, что наши ощущения и чувства, наша реакция на то, что происходит - неизменны, что мы не можем воздействовать на происходящее, мы автоматически реагируем на чужое поведение, при этом мы не рассматриваем никаких альтернатив, и в повторяющихся ситуациях практически одинаково, проживая собственную жизнь ”на автомате”. В действительности, альтернатива существует всегда, и автор презентованного издания это красноречиво и веско доказывает, рассматривая 101 дилемму, с которыми приходится ежедневно сталкиваться: 1) полностью отдаться во власть гнева или все же отступить на шаг назад; 2) пренебречь осанкой или с достоинством и уверенностью держать себя; 3) затаивать обиды или научиться прощать; 4) воспринимать работу, как тяжкий труд или воспринимать ее как свое призвание; 5) стать участником мышиной возни, или сосредоточить все силы и внимание исключительно на самом важном. Да, жизнь насыщена множеством внешних факторов и существуют в ней и раздражители, на которые в большинстве случаев мы не можем повлиять. Но, нашей подлинной свободой все же является возможность выбора, в реакции на них. 101 урок от практикующего психотерапевта Тал Бен-Шахара вернет вам контроль над собственной жизнью и поможет стать счастливее.

Купить книгу «Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь» Тал Бен-Шахар в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь" (Тал Бен-Шахар) с ISBN 978-5-00057-806-3 издательства. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.