С открытым забралом. Как победить панические атаки - Роджер Бейкер (978-5-86181-571-0)

Про книгу «З відкритим забралом. Як перемогти панічні атаки» Роджер Бейкер

Панічні атаки - це найважчі напади тривоги, які часто супроводжуються страхами і неприємними відчуттями в усьому тілі. Кожен з нас час від часу хвилюється: хто перед здачею іспитів, хто перед виступом, хтось перед спортивними змаганнями або походом до лікаря-стоматолога... Але, іноді тривожний стан вривається в наше життя зовсім без причин, безпідставно. Чи не піддаються самоконтролю тяжкі муки руйнують все, що зустрічають на своєму шляху: роботу, побут, взаємини. В один з фатальних днів всього лише одна така панічна атака - і життя пішла під укіс. І тоді у багатьох, на жаль, виникає думка, що людина ненормальний, страждає душевними захворюваннями. Насправді ж - це не так, людина не божевільний. Психічні атаки пояснюються нормальними психологічними процесами, що протікають в нормальній психіці. І паніка - жодним чином не відноситься до психічних патологій і захворювань. Чи є шанс у людини, що страждає панічними атаками - вилікуватися? Як позбутися від болісних відчуттів? Чи можна налагодити життя, повернувши її в звичайне русло? Роджер Бейкер клінічний психолог з величезним досвідом стверджує, що можна, хоча і не дуже швидко. Роджер Бейкер не один рік працює з людьми. Страждаючими подібними недугами, підвищеною тривожністю і різними фобіями. Ця книга була написана досвідченим лікарем для того, щоб люди, прочитавши її звільнилися від вантажу панічним симптом і прорвалися в нормальну повноцінне життя. Спочатку паніка викликає страх і подив, здається нелогічною і незрозумілою. Але, як тільки людина починає усвідомлювати її причини, наприклад, стрес, що залишився непоміченим, усвідомлює її механізми - все стає зрозумілим. Доктор Бейкер ясно і зрозуміло з високим професіоналізмом пояснює всі питання, пов'язані з виникненням і перебігом панічних атак, різних фобій. Але, найважливіше, значуще - він пропонує ефективний, і дивно простий метод, що дозволяє сотням пацієнтів і читачів протягом кількох місяців зменшити частоту і активність панічних атак, а як остаточний результат - позбутися від них назавжди. Книга, написана доктором Бейкером - перше видання подібного роду в нечисленних роботах науково-популярної літератури, яка описує панічні атаки. Що найцікавіше - підхід, описаний і запропонований автором роботи, реально допомагає позбавлятися від панічних атак людям, який застосував його самостійно, про що свідчать маса вдячних відгуків читачів.

Купити книгу «З відкритим забралом. Як перемогти панічні атаки» Роджер Бейкер в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "З відкритим забралом. Як перемогти панічні атаки" (Роджер Бейкер) з ISBN 978-5-86181-571-0 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.