С открытым забралом. Как победить панические атаки - Роджер Бейкер (978-5-86181-571-0)

О книге «С открытым забралом. Как победить панические атаки» Роджер Бейкер

Панические атаки - это тяжелейшие приступы тревоги, которые часто сопровождаются страхами и неприятными ощущениями во всем теле. Каждый из нас время от времени волнуется: кто перед сдачей экзаменов, кто перед выступлением, кто-то перед спортивными соревнованиями или походом к врачу-стоматологу… Но, иногда тревожное состояние врывается в нашу жизнь совершенно без причин, безосновательно. Не поддающиеся самоконтролю тяжкие мучения разрушают все, что встречают на своем пути: работу, быт, взаимоотношения. В один из роковых дней всего лишь одна такая паническая атака - и жизнь ушла под откос. И тогда у многих, к несчастью, возникает мнение, что человек ненормальный, страдает душевными заболеваниями. На самом же деле - это не так, человек не сумасшедший. Психические атаки объясняются нормальными психологическими процессами, протекающими в нормальной психике. И паника - никоим образом не относится к психическим патологиям и заболеваниям. Есть ли шанс у человека, страдающего паническими атаками - излечиться? Как избавиться от мучительных ощущений? Можно ли наладить жизнь, вернув ее в обычное русло? Роджер Бейкер клинический психолог с огромнейшим опытом утверждает, что можно, хотя и не очень быстро. Роджер Бейкер не один год работает с людьми. Страдающими подобными недугами, повышенной тревожностью и различными фобиями. Эта книга была написана опытным доктором для того, чтобы люди, прочитав ее освободились от груза паническим симптом и прорвались в нормальную полноценную жизнь. Сначала паника вызывает страх и недоумение, кажется нелогичной и необъяснимой. Но, как только человек начинает осознавать ее причины, к примеру, стресс, оставшийся незамеченным, осознает ее механизмы - все становится понятным. Доктор Бейкер ясно и понятно с высочайшим профессионализмом объясняет все вопросы, связанные с возникновением и течением панических атак, различных фобий. Но, самое важное, значимое - он предлагает эффективный, и удивительно простой метод, позволяющий сотням пациентов и читателей в продолжение нескольких месяцев уменьшить частоту и активность панических атак, а как окончательный результат - избавиться от них навсегда. Книга, написанная доктором Бейкером - первое издание подобного рода в немногочисленных работах научно-популярной литературы, описывающей панические атаки. Что интереснее всего - подход, описанный и предложенный автором работы, реально помогает избавляться от панических атак людям, применившим его самостоятельно, о чем свидетельствуют масса благодарных отзывов читателей.

Купить книгу «С открытым забралом. Как победить панические атаки» Роджер Бейкер в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "С открытым забралом. Как победить панические атаки" (Роджер Бейкер) с ISBN 978-5-86181-571-0 издательства. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.