Антистресс. Как победить стресс, тревогу и депрессию без лекарств и психоанализа - Давид Серван-Шрейбер (978-5-386-05096-2)

Про книгу «Антистрес. Як перемогти стрес , тривогу і депресію без ліків і психоаналізу» Давид сервант- Шрейбер

За останні десятиліття наука, що вивчає мозок і психологія зазнали глобальні зміни. Вчені встановили, що емоції людини-це не громіздкий непотрібний баласт або багаж, який кожна людина тягне за собою зі свого "тваринного" доісторичного минулого. Емоції - це щось значніше і більше: саме емоції, так званий емоційний мозок керує нашими почуттями і тілом, саме емоційний мозок відповідальний за самоідентифікацію людського "я" і усвідомлення загальнолюдських і особистісних цінностей, завдяки чому життя людини стає осмисленою. Найменші збої в нашому емоційному мозку - і ми впадемо в прірву. Але, якщо з емоціями все прекрасно, ми живемо повноцінно, відчуваючи повноту життя. Іменитий нейробіолог Давид сервант-Шрейбер, об'єднавши досвід лікаря практика і дослідника, створив неймовірно результативні методи, які допомагають будь-якому налагодити взаємозв'язок і взаємодія з емоціями (емоційним мозком) без медичних препаратів і психотерапевтичних сеансів. Оптимізована серцевих ритмів, за допомогою руху очей - десенсибілізація, біологічні ритми, а також акупунктура, збалансоване харчування, постійні фізичні навантаження, техніка "афективної комунікації" - ці сім методик допоможуть вам керувати своїм життям.

Купити книгу «Антистрес. Як перемогти стрес , тривогу і депресію без ліків і психоаналізу» Давид сервант- Шрейбер в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Антистрес. Як перемогти стрес , тривогу і депресію без ліків і психоаналізу" (Давид сервант- Шрейбер) з ISBN 978-5-386-05096-2 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.