Худеем во сне. Спите больше и крепче, настроив свой организм на максимальную потерю веса - Чери Калбом, Джон Калбом (978-5-98124-365-3)

Про книгу «Худнемо уві сні. Спіть більше і міцніше , налаштувавши свій організм на максимальну втрату ваги» Джон Калб , Чері Калб

Дані досліджень показують: чим гірше ви спите, тим швидше набираєте зайву вагу. Хронічне недосипання порушує нормальний гормональний рівень організму, що призводить до уповільнення обміну речовин, накопичення жирів і виникнення - наш організм як би "гальмує" свою роботу і переходить в режим "накопичення енергії". Коли ми недосипаємо, здатність нашого тіла засвоювати цукор знижується на 30 відсотків, що призводить до перевтоми і значно підвищує ризик захворювання на діабет. У цій книзі вам пропонується найпростіша і приємна з усіх дієт, які коли-небудь були винайдені людством, - дієта на основі здорового сну в поєднанні з тритижневої програмою схуднення, що включає: революційну концепцію використання сну як засобу, що прискорює оздоровлення організму; унікальну авторську методику зниження ваги за рахунок нормалізації режиму сну; рекомендації щодо поліпшення режиму сну і його якості, включаючи ефективні рішення для страждаючих безсонням і іншими розладами сну.

Купити книгу «Худнемо уві сні. Спіть більше і міцніше , налаштувавши свій організм на максимальну втрату ваги» Джон Калб , Чері Калб в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Худнемо уві сні. Спіть більше і міцніше , налаштувавши свій організм на максимальну втрату ваги" (Джон Калб , Чері Калб) з ISBN 978-5-98124-365-3 видавництва Добра книга. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.