Худеем во сне. Спите больше и крепче, настроив свой организм на максимальную потерю веса - Чери Калбом, Джон Калбом (978-5-98124-365-3)

О книге «Худеем во сне. Спите больше и крепче, настроив свой организм на максимальную потерю веса» Чери Калбом, Джон Калбом

Данные исследований показывают: чем хуже вы спите, тем быстрее набираете лишний вес. Хроническое недосыпание нарушает нормальный гормональный уровень организма, что приводит к замедлению обмена веществ, накоплению жиров и возникновению - наш организм как бы ”тормозит” свою работу и переходит в режим ”накопления энергии”. Когда мы недосыпаем, способность нашего тела усваивать сахар снижается на 30 процентов, что приводит к переутомлению и значительно повышает риск заболевания диабетом. В этой книге вам предлагается самая простая и приятная из всех диет, которые когда-либо были изобретены человечеством, - диета на основе здорового сна в сочетании с трехнедельной программой похудания, включающей: революционную концепцию использования сна как средства, ускоряющего оздоровление организма; уникальную авторскую методику снижения веса за счет нормализации режима сна; рекомендации по улучшению режима сна и его качества, включая эффективные решения для страдающих бессонницей и другими расстройствами сна.

Купить книгу «Худеем во сне. Спите больше и крепче, настроив свой организм на максимальную потерю веса» Чери Калбом, Джон Калбом в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Худеем во сне. Спите больше и крепче, настроив свой организм на максимальную потерю веса" (Чери Калбом, Джон Калбом) с ISBN 978-5-98124-365-3 издательства. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.