Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи - Джулі Сміт (978-617-15-0384-7)

Про книгу «Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи» Джулі Сміт

Міжнародний бестселер Дослідження ґрунтується на багаторічному досвіді роботи авторки у сфері клінічної психології Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є психологинею BBC Radio 1 Life Hacks. Про неї писали Women’s Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN тощо. Життєві проблеми й турботи повсякчас розхитують емоційний фон та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє ваш стан. І має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів, критики, депресії, демотивованості, для зміцнення впевненості в собі та психологічної стійкості навіть у найважчі часи. - Як пояснити свій поганий настрій - Емоційні пастки, яких треба стерегтися - Як змусити стрес працювати на себе та що робити з тривогою - Боротьба зі страхом неминучого та пропрацювання всіх стадій горя - Як змусити себе щось робити, коли бажання немає, і підтримувати почуття мотивації в інших Ваш психічний добробут так само важливий, як і фізичний. Дбаючи про нього, ви закладете фундамент щасливого та стабільного майбутнього для вас і ваших близьких.

Купити книгу «Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи» Джулі Сміт в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Чому мені раніше цього не казали? Стратегія спокійного життя в буремні часи" (Джулі Сміт) з ISBN 978-617-15-0384-7 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.