Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях - Марк Лівін, Ілля Полудьонний (978-617-7866-60-1)

Про книгу «Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях» Марк Лівін, Ілля Полудьонний

Розум: та все добре! У тебе є робота, дах над головою, їжа і друзі. Емоції: щось так тоскно. Якщо ви переживали схоже й не могли втямити, у чому річ — ця книжка для вас. У ній журналіст Марк Лівін і психотерапевт Ілля Полудьонний простими словами розповідають про емоції та почуття. Вони вчать розшифровувати повідомлення, що приходять у чат із самим собою: «Ти вже кілька днів сумуєш. Зверни на це увагу». Або: «Здається, ти заздриш другові, який знайшов нову роботу. Може, тобі теж час щось змінити?». Структурно книжка складається з 20 розділів. Кожен присвячується окремому почуттю чи емоції: злості, заздрості, образі, сорому, самотності тощо. Автори популярно викладають теорію, пояснюють теми на прикладах із власного життя, діляться вправами для пропрацювання. А ще багато говорять про нинішні реалії. Книжка не дублює подкаст «Простими словами». Її можна читати незалежно від того, слухали ви випуски чи ні. Вона глибша, але не менш доступна.

Купити книгу «Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях» Марк Лівін, Ілля Полудьонний в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Простими словами. Як розібратися у своїх емоціях" (Марк Лівін, Ілля Полудьонний) з ISBN 978-617-7866-60-1 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.