Мой блокнот. Ноль жира за 12 недель - Мари-Лор Андре (978-985-15-4796-4)

Про книгу «Мій блокнот. Нуль жиру за 12 тижнів» Марі-Лор Андре

12-тижнева програма з покроковим керівництвом. Ціль - схуднення в прискореному режимі! Ми обожнюємо жирні продукти (картопля фрі, сир, тістечка, ковбаси) і одночасно ненавидимо ( геть, калорії!). Досить переживати і звинувачувати себе! Ми знаємо, що ”добрий” жир корисний і навіть зменшує запаси калорій та допомагає схуднути! За яких умов це працює? Робити правильний вибір та дозувати (прощайте, пакетики з чіпсами). Щодня виконуйте програму ”Ноль жиру”: стежте за своїм харчуванням, відзначайте маленькі та великі досягнення (#нольсира), зміцнюйте мотивацію та контролюйте вагу. Результат: з кожним тижнем ви ставатимете стрункішим і енергійнішим! * Очистіть свій організм від жиру. Дізнайтеся, наскільки ви залежні від шкідливої ??їжі. * Пройдіть 12-тижневу програму ”Ніль жиру” у 3 етапи. У чому полягає її принцип? Працювати над собою, щоб позбавитися шкідливих звичок без напруги та фрустрації. * Дотримуйтесь щоденного плану харчування, щоб бути впевненою у правильності своїх дій. Як бонус ви отримаєте рецепти смачних страв без жиру. * Скористайтеся порадами спеціаліста, щоб краще розуміти своє тіло, позбутися тяги до жирного, зміцнити мотивацію та послідовно пройти всі етапи на шляху до своєї мети. * Прискоріть зниження ваги та зарядіться енергією за допомогою тренувань зі спалювання жиру та програми догляду за собою! про автора Марі-Лор Андре понад 15 років працює дієтологом. Вона захоплюється здоровим харчуванням і є експертом із продуктів з низьким глікемічним індексом. Автор безлічі рецептів та публікацій з дієтології, зокрема кількох книг із серії ”Мій блокнот”.

Купити книгу «Мій блокнот. Нуль жиру за 12 тижнів» Марі-Лор Андре в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Мій блокнот. Нуль жиру за 12 тижнів" (Марі-Лор Андре) з ISBN 978-985-15-4796-4 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.