Из депрессии. Выход рядом - Анастасия Максимова (978-5-00146-864-6)

Из депрессии. Выход рядом - Анастасия Максимова (978-5-00146-864-6)

Є в наявності
Є в наявності 422
422 грн
  • ISBN: 978-5-00146-864-6
  • Код товару: 352746
Основні характеристики
Редактор: Христина Бетц
Мова: російська
Обкладинка: м`яка обкладинка
Папір: офсетний з відтінком
Кількість сторінок: 352

Про книгу «З депресії. Вихід поряд» Анастасія Максимова

Всебічне вивчення депресії. Автору книжки колись поставили діагноз клінічна депресія. Але Анастасія Максимова подолала хворобу і написала керівництво, в якому розповіла, як жити із цим станом, як допомогти собі чи близькій людині вийти з нього. На основі особистого досвіду та історій своїх знайомих Анастасія відповіла на найскладніші питання щодо депресії. Завдяки цій книзі кожен, хто перебуває у стані депресії, зрозуміє, що він не один.З книги ви дізнаєтесь:що таке депресія, якою вона буває і чому виникає.як зрозуміти, що настав час звернутися за допомогою до фахівця.у чому різниця між психіатром, психологом та психотерапевтом.чим допомогти собі, які дії можна і потрібно застосовувати.як жити під час депресіїяк і навіщо спілкуватися з людьми, коли у вас депресія, де шукати підтримки, і чи потрібно повідомляти оточуючих про свій діагноз.чому фрази у стилі «просто не сумуй» шкідливі для людини в стані депресії і чому люди їх вимовляють.як не почати «заїдати» та «запивати» депресію.як допомогти близькій людині в депресії.Книга заснована на сучасних наукових дослідженнях та особистому досвіді автора. До роботи з неї залучалися психіатр, психіатр-психотерапевт, психолог, нейробіолог.Від автораЦя книга для мене була майже сповіддю, бо коли ти говориш про депресію, не можна залишатися осторонь емоційно. Поки я писала, у мене траплялося різне: я потрапляла в лікарню і тужливо дивилася на сніговий світ з вікна, у мене хворів кіт і ганчірочкою лежав у темному кутку, я переживала жахливо принизливу поразку в улюбленому виді спорту... Різне бувало, говорю ж. Але ця книга стала для мене якорем. Що б не траплялося, що б не траплялося, я поверталася до неї. Іноді мені здавалося, що в періоди гострого стресу я спостерігаю за собою ніби збоку: «Ось зараз я спробую цей прийом, і якщо спрацює, я про нього напишу».Депресія – це темрява. Це коли ми кричимо всередині своєї голови, і цей крик не чує ніхто, крім нас самих. Часом мені дуже страшно повернутися туди, у цю криницю, звідки не видно ні зірок, ні чорта. Я просто хочу, щоб ви знали. Навіть із найтемніших колодязів є вихід. Наше тіло і наш мозок — не вороги, вони теж хочуть, щоб з нами все було добре, і якщо ви спробуєте докласти зусиль до того, щоб вибратися з колодязя, вони готові вам у цьому допомогти і підштовхнути.Я хочу, щоб у вас було все добре. Ви сильні. Побачимося з того боку великий Д.Для кого ця книгаДля тих, хто хоче дізнатися, як вийти із депресії.Для тих, кому погано та сумно, хто не розуміє, що з ним відбувається.Для тих, хто хоче знати, як допомогти близькій людині в депресії.

Купити книгу «З депресії. Вихід поряд» Анастасія Максимова в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "З депресії. Вихід поряд" (Анастасія Максимова) з ISBN 978-5-00146-864-6 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.

Основные характеристики
Редактор
Христина Бетц
Мова
російська
Обкладинка
м`яка обкладинка
Папір
офсетний з відтінком
Кількість сторінок
352
Формат
140х205 мм
Ілюстрації
без ілюстрацій
Автор
Анастасія Максимова

Рецензії на книгу «З депресії. Вихід поряд ».

Немає відгуків про цей товар.

Написати відгук
Увага: HTML не підтримується!
Залишивши корисний відгук, Ви отримаєте купон на знижку для наступної покупки
Я прочитав Умови згоди і згоден з вимогами