Терапия булимии. Использование диалектической поведенческой терапии для прерывания булимического цикла и восстановления контроля над жизнью - Майкл Маслар, Эллен Астрахан-Флетчер (978-5-907365-56-8)

Терапия булимии. Использование диалектической поведенческой терапии для прерывания булимического цикла и восстановления контроля над жизнью - Майкл Маслар, Эллен Астрахан-Флетчер (978-5-907365-56-8)

Есть в наличии
Есть в наличии 572
572 грн
  • ISBN: 978-5-907365-56-8
  • Код товара: 352730
Основные характеристики
Переводчик: М. Смологуб
Издательство: Диалектика
Язык: русский
Переплёт: мягкий
Бумага: офсетная белая

О книге «Терапия булимии. Использование диалектической поведенческой терапии для прерывания булимического цикла и восстановления контроля над жизнью» Майкл Маслар, Эллен Астрахан-Флетчер

Если мысли о еде и фигуре занимают значительную часть времени и отнимают много энергии, то у вас, вероятно, есть расстройство пищевого поведения. Оно разрушает самые простые радости жизни и сосредоточивает внимание на вашем теле, физической нагрузке и еде. Хорошая новость состоит в том, что от него можно избавиться. Теперь известно, что самосовершенствование или совершенствование с чьей-то помощью помогает преодолеть расстройство пищевого поведения. В этой книге представлена важная информация, которая поможет прервать цикл булимии, переключить свое внимание на текущие проблемы, а не оставаться в прошлом или будущем, и сделать жизнь полноценной. Это также полезный учебник для практика, который помогает пациенту в поиске способов преодоления расстройства пищевого поведения. В основе булимии лежит стремление держать все под контролем. Таким образом, очищение становится способом контролировать вес, а переедание - попыткой избавиться от депрессии, стресса, чувства стыда или даже скуки. В книге описаны новые здоровые методы преодоления негативных чувств и искаженного образа своего тела, которые держат вас в ловушке этого цикла. В данной программе лечения вы изучите четыре ключевых навыка - безоценочное осознанное наблюдение, толерантность к дистрессу, регулирование эмоций, а также эффективность межличностных отношений и научитесь применять их для контроля булимических побуждений. В книгу включены рабочие бланки и упражнения, призванные помочь вам взять под контроль эмоции и избавиться от булимии. Вы также узнаете, как сохранять мотивацию и навсегда покончить с булимией, не возвращаясь к привычному поведению. При совместном и правильном использовании навыки, представленные в этом пособии, помогут справиться с неприятными чувствами эффективными методами, пересмотреть свое питание и, наконец, обрести настоящий контроль над своей жизнью!

Купить книгу «Терапия булимии. Использование диалектической поведенческой терапии для прерывания булимического цикла и восстановления контроля над жизнью» Майкл Маслар, Эллен Астрахан-Флетчер в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Терапия булимии. Использование диалектической поведенческой терапии для прерывания булимического цикла и восстановления контроля над жизнью" (Майкл Маслар, Эллен Астрахан-Флетчер) с ISBN 978-5-907365-56-8 издательства Диалектика. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.

Основные характеристики
Переводчик
М. Смологуб
Издательство
Диалектика
Язык
русский
Переплёт
мягкий
Бумага
офсетная белая
Количество страниц
288
Формат
165x235 мм
Иллюстрации
без иллюстраций
Автор
Майкл Маслар, Эллен Астрахан-Флетчер

Рецензии на книгу «Терапия булимии. Использование диалектической поведенческой терапии для прерывания булимического цикла и восстановления контроля над жизнью».

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
Оставив полезный отзыв, Вы получите купон на скидку для следующей покупки
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями