Руководство по восстановлению от скрытых детских травм - Гленн Ширальди (978-5-907365-42-1)

Руководство по восстановлению от скрытых детских травм - Гленн Ширальди (978-5-907365-42-1)

Есть в наличии
Есть в наличии 854
854 грн
  • ISBN: 978-5-907365-42-1
  • Код товара: 352728
Основные характеристики
Переводчик: Д. Проценко
Издательство: Диалектика
Язык: русский
Переплёт: мягкий
Бумага: офсетная белая

О книге «Руководство по восстановлению от скрытых детских травм» Гленн Ширальди

Детская травма может нанести вред развивающемуся мозгу ребенка, изменить его реакцию на стресс и так сильно навредить иммунной системе, что последствия будут проявляться спустя десятилетия. Книга, написанная специалистом по посттравматическому стрессу, предоставляет читателям практические, основанные на фактических данных навыки и стратегии, которые помогут восстановиться после негативного детского опыта (НДО). Используя практики для преодоления стресса и методики для повышения психологической устойчивости, описанные в данном практическом руководстве, читатели научатся менять свое восприятие и заменять стыд, тревогу, депрессию и низкую самооценку заботой о себе, чувством защищенности и уверенности в себе. Многие в детстве сталкиваются с токсическим стрессом - физическим, сексуальным или эмоциональным насилием; пренебрежением; проживанием в дисфункциональной семье. Негативный детский опыт (НДО) чрезвычайно распространен и может привести к широкому спектру проблем физического и психического здоровья, таких как аутоиммунные расстройства, тревожность, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Многие, кто столкнулся с таким болезненным опытом, чувствуют, что застряли и не могут двигаться дальше. Итак, как же излечить скрытые раны токсического детского стресса и детских травм? В этом новаторском практическом руководстве известный эксперт по травматическому стрессу и психологической устойчивости представляет практические и научно обоснованные навыки, которые помогут освободиться от последствий НДО и развить психологическую устойчивость, необходимую для счастливой и успешной жизни. Полезные средства и стратегии, основанные на новейших открытиях в области нейробиологии, исследованиях травм и привязанностей, помогут справиться со сложными эмоциями, изменить реакцию мозга на стресс, а также отпустить тревожные воспоминания. Детские невзгоды не должны определять всю дальнейшую жизнь. Книга продемонстрирует, как заменить негативные чувства вины, стыда и страха - заботой о себе, чувством защищенности и уверенности в себе. ”Гленн Ширальди - один из лучших экспер-тов в области стресса и психологической устойчивости… Эта книга - настоящее открытие, она способна исцелять жизни. Именно поэтому я настоятельно рекомендую ее всем.” - Джоан Борисенко, д-р философии, автор бестселлера New York Times Minding the Body, Mending the Mind Эта легкая для восприятия книга поможет: Устранить первопричину страданий Урегулировать стресс и уравновесить эмоции Настроить себя на здоровье и счастье Обратиться за помощью, если это необходимо

Купить книгу «Руководство по восстановлению от скрытых детских травм» Гленн Ширальди в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Руководство по восстановлению от скрытых детских травм" (Гленн Ширальди) с ISBN 978-5-907365-42-1 издательства Диалектика. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.

Основные характеристики
Переводчик
Д. Проценко
Издательство
Диалектика
Язык
русский
Переплёт
мягкий
Бумага
офсетная белая
Количество страниц
320
Формат
165x235 мм
Иллюстрации
без иллюстраций
Автор
Гленн Ширальди

Рецензии на книгу «Руководство по восстановлению от скрытых детских травм».

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
Оставив полезный отзыв, Вы получите купон на скидку для следующей покупки
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями