Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию - Анна Куусмаа, Анастасия Изюмская (978-5-00167-178-7)

Про книгу «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию» Анна Куусмаа, Анастасия Изюмская

Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа собрали в книге 15 разных историй, 15 женских голосов, которые рассказывают о своей ”точке ноль” и выходе из неё, если он случился к моменту нашей беседы, и три мужских истории - от мужей героинь, которые решились на откровенность. А эксперты - Людмила Петрановская, Екатерина Бурмистрова, Ирина Млодик, Дарья Утина, Галина Филиппова рассказали в своих главах о разных гранях выгорания и депрессии, о переходе из состояния ”до детей” в состояние ”яжемать”, о тех трансформациях, которые переживает душа и тело на этом пути. В книге также собраны практики самопомощи: как поддержать себя, когда поддержки искать негде: быстрые техники восстановления, советы, как наладить сон мамы и ребенка, 10 сценариев получасовых побегов, 7 книг для поддержки и вдохновении, 15 фильмов о родительстве, которые поднимут настроение, 13 полезных для родителей сайтов, 21 рецепт для уставшей мамы и 12 записок-мотиваторов. 2-е издание, исправленное.

Купити книгу «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию» Анна Куусмаа, Анастасия Изюмская в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию" (Анна Куусмаа, Анастасия Изюмская) з ISBN 978-5-00167-178-7 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.