Больше чем счастье. Японская философия благополучия - Скотт Хаас (978-985-15-4975-3)

Про книгу «Більше, ніж щастя. Японська філософія благополуччя» Скотт Хаас.

Практичний посібник з укейрера - японської філософії благополуччя та прийняття Якщо ви шукаєте внутрішній спокій та задоволення, вважайте, що вам пощастило. Психолог Скотт Хаас пропонує кардинально новий погляд на тривожність та стрес, а також прості, доступні кожному способи покращення загального морального самопочуття. Пізнаючи та практикуючи укейреру, ви зможете: - покращити стосунки з оточуючими завдяки вмінню слухати, знаходити спільну мову та інтуїтивно вловлювати чужий емоційний стан - відпочивати душею і тілом, перетворюючи на приємний ритуал такі звичайні речі, як заварювання кави, насолода чашкою гарячого зеленого чаю або потягування коктейлю - оцінити користь прийняття ванн та денного сну - виявляти повагу до себе та інших людей, що надає разючий заспокійливий ефект як на вас, так і на них - навести у своєму житті порядок, звівши до мінімуму ситуації та стосунки, які приносять більше страждань, ніж радості - справлятися з гнівом, страхом і дратівливістю - повсякденним негативом, що забирає у нас стільки дорогоцінного часу Ви навчитеся робити паузи, осмислювати ситуації та приймати більш виважені рішення, замість реагувати імпульсивно під впливом емоцій. Книга відкриє вам шлях до справжньої гармонії у цьому сумбурному, сум'ятному світі.

Купити книгу «Більше, ніж щастя. Японська філософія благополуччя» Скотт Хаас. в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Більше, ніж щастя. Японська філософія благополуччя" (Скотт Хаас.) з ISBN 978-985-15-4975-3 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.