Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами - Ирина Якутенко (978-5-00139-477-8)

Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами - Ирина Якутенко (978-5-00139-477-8)

На складе
На складе 360
360 грн
  • ISBN: 978-5-00139-477-8
  • Код товара: 351263
Основные характеристики
Издательство: Альпина нон-фикшн
Язык: русский
Переплёт: твердый
Оформление обложки: Андрей Бондаренко
Бумага: офсетная белая

О книге «Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами» Ирина Якутенко

Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-­за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы - вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: ”животная” часть мозга - лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой ”умной” зоной - префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас ”плохие” варианты ”генов самоконтроля” и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги - это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.

Купить книгу «Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами» Ирина Якутенко в Украине

В нашем интернет-магазине вы можете недорого заказать книгу "Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами" (Ирина Якутенко) с ISBN 978-5-00139-477-8 издательства Альпина нон-фикшн. Мы предлагаем доставку всех товаров каталога по Украине: Харьков, Днепр, Одесса, Львов и др., а также курьерскую доставку по Киеву или самовывоз из нашего магазина в Киеве. При заказе стоимостью от 750 грн. действует бесплатная доставка (почтой по Украине или курьером по Киеву). Более подробно о цене и условиях доставки.

Основные характеристики
Издательство
Альпина нон-фикшн
Язык
русский
Переплёт
твердый
Оформление обложки
Андрей Бондаренко
Бумага
офсетная белая
Количество страниц
436
Формат
140х215 мм
Иллюстрации
черно-белые
Вес
0.675
Автор
Ирина Якутенко

Рецензии на книгу «Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами».

Нет отзывов об этом товаре.

Написать отзыв
Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!
Оставив полезный отзыв, Вы получите купон на скидку для следующей покупки
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями