Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни - Дэйв Эспри (978-5-00169-698-8)

Про книгу «Надлюдина. Керівництво біохакери для продуктивної і довгого життя» Дейв Еспрі

Автор кількох бестселерів Дейв Еспрі пропонує методи вдосконалення свого організму і боротьби зі старінням, які дозволять людині будь-якого віку позбавитися від хвороб і стати більш продуктивним у всіх сферах життя. Прийнято вважати, що, пройшовши період розквіту, організм людини починає невблаганно деградувати. Однак дослідження Дейва Еспрі говорять про те, що цей процес можна контролювати. Ставати старше - зовсім не обов'язково означає старіти, навпаки, кількість прожитих років - відмінний стимул довести роботу свого тіла до досконалості, знаходячи при цьому воістину надлюдські здібності. Прочитавши цю книгу, ви дізнаєтеся, як досить прості, але корисні коригування в харчуванні, освітленні, режимі сну і фізичної активності дозволяють поліпшити когнітивні функції, стати максимально енергійними і працездатними і зберігати відмінну форму протягом багатьох і багатьох років. Для кого ця книга Для тих, хто хоче прокачати можливості свого організму і довести роботу свого тіла до досконалості. Для тих, хто прагне зберегти здоров'я, енергійність і працездатність на довгі роки. Для тих, хто цікавиться, як уповільнити процеси старіння і збільшити тривалість життя. Від автора Найголовніші вроджені потреби у всіх форм життя - від бактерій і плодових мушок до тигрів - однакові, але тільки у нас, людей, мозок розвинений настільки, що ми здатні усвідомлено здійснювати ряд конкретних дій, націлених на те, щоб якомога рідше потрапляти в надмірно небезпечні для життя обставини. Іронія, однак, в тому, що планувати і виконувати згадані кроки нам часто заважають саме ті природні особливості і інстинкти, які по суті повинні допомагати тілу довго жити, залишаючись сильним і здоровим. У цій книзі спочатку поговоримо про біологічні чинники, що сприяють розвитку більшості хвороб, поширених серед людей літнього і похилого віку, і про те, як уберегти себе від впливу цих чинників. Як тільки організм "навчиться не вмирати", пора переходити на наступний етап розвитку, де вже потрібно застосування технологій - від найпростіших до досить незвичайних, хитромудрих, суперсучасних, що дають можливість не тільки жити довго, але і зберігати енергійність, властиву молодим. Крім того, поговоримо про методи боротьби зі старінням, які можна розцінювати як революційні і цілком придатні для того, щоб розвинути в собі здібності надлюдини. Прийнято вважати, що час - єдиний ресурс, що витрачається безповоротно, проте я з таким твердженням не згоден. Ваш покірний слуга сам ставив на собі досліди, застосовуючи різні біохакерскіе секрети довголіття, і тепер може ручатися, що, якщо ви візьмете на озброєння ці кошти і прийоми, час для вас не просто уповільнить свій біг, а почне зберігатися, немов резерв, призначений для майбутніх звершень.

Купити книгу «Надлюдина. Керівництво біохакери для продуктивної і довгого життя» Дейв Еспрі в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Надлюдина. Керівництво біохакери для продуктивної і довгого життя" (Дейв Еспрі) з ISBN 978-5-00169-698-8 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.