Терапия эмоциональной эффективности. Интеграция АСТ и диалектической поведенческой терапии для лечения эмоциональной дисрегуляции методом экспозиции - Априлия Вест, Мэттью Маккей (978-5-907365-76-6)

Про книгу «Терапія емоційної ефективності. Інтеграція АСТ і діалектичної поведінкової терапії» Апрілія Вест , Меттью Маккей

Потужна восьмитижнева терапія, яка допомагає клієнтам з низькою емоційною ефективністю! Восьмитижневої трансдіагностіческій протокол, що допомагає клієнтам розвинути навички емоційної обізнаності, свідомого прийняття, усвідомленого копінга і заснованого на цінностях дії за допомогою експозиції. Емоційна ефективність - це здатність переживати повний спектр емоцій і усвідомлено на них реагувати. Найчастіше люди не хочуть переживати негативні емоції, намагаються уникнути болю і контролювати її за допомогою неадаптівних поведінкових реакцій. На жаль, це лише збільшує страждання. Терапія емоційної ефективності (ТЕЕ) вчить переносити біль, послаблювати при необхідності емоції і робити вибір на основі своїх цінностей. Спостерігаючи за своїми емоціями, пацієнт вчиться емоційному серфінгу, а також дізнається, як визначати точку вибору - момент, коли потрібно або усвідомлено прийняти ситуацію, або відреагувати на неї за допомогою заснованого на цінностях дії. Терапія емоційної ефективності допомагає клієнтам з низькою емоційною ефективністю поліпшити емоційну регуляцію і жити усвідомлено. Книга розрахована на практикуючих психотерапевтів, консультантів і психологів, які працюють з проблемами емоційної регуляції і недостатньою емоційної ефективності. В цій книзі Терапія емоційної ефективності емоційна обізнаність усвідомлене прийняття емоційний серфінг Засноване на цінностях дію Релаксація і самозаспокоєння Копінговий думки і радикальне прийняття Відволікання і тайм-аут Клініцистам відомо, що успіх терапії залежить від здатності клієнтів переживати неприємні емоції контекстно-адаптивним способом. Однак клієнти з проблемами емоційної регуляції часто демонструють високі рівні реактивності, які проявляються в глибоко укорінених патернах експіріентального уникнення і непереносимості дистресу. Допомогти їм навчитися стримувати неадаптівние реакції і підвищити психологічну гнучкість - дуже важке завдання. Терапія емоційної ефективності (ТЕЕ) - потужне, емпірично перевірене лікування, котре об'єднало компоненти терапії прийняття і відповідальності (АСТ) і діалектичної поведінкової терапії в єдиний, заснований на експозиції протокол. ТЕЕ допомагає клієнтам приймати і регулювати емоції і практикувати засноване на цінностях дію навіть під впливом емоційного тригера. За допомогою короткого восьмитижневої плану лікування клієнти навчаться приймати неприємні думки, емоції, відчуття і спонукання, а також вибирати навички усвідомленого копінга, щоб керувати емоціями і діяти, керуючись цінностями для досягнення бажаного рівня життя. "Маккей і Вест розробили коротку, практичну і ефективну терапію, яка допоможе клієнтам стати більш майстерними в управлінні украй важливими емоціями... Ця книга виключи тельно добре продумана, концептуалізована і написана, вона допоможе клініцистам всіх рівнів". Рік Хенсон, д-р філософії, автор книги Buddha's Brain and Hardwiring Happiness. "Цю книгу необхідно прочитати кожному психотерапевта, який працює в обмеженому часовому режимі з клієнтами, страждаючими емоційної дисрегуляцией... Вона дуже добре скомпонована, і повинна стати настільною книгою кожного клініциста як посібник по високоефективному лікуванню емоційної дисрегуляции!" Кірк Штросаль, д-р філософії, співзасновник АСТ і співавтор книги Inside This Moment "Написана воістину видатними клініцистами, книга містить набір простих у застосуванні понять і інструментів... Ця справжній подарунок мені і моїм клієнтам". Жаклін Б. Пірсонс, д-р філософії, керівник Центру когнітивно-поведінкової терапії та природничих наук в Окленді, шт. Каліфорнія про авторів Меттью Маккей, д-р філософії, професор Інституту Райта в Берклі, шт. Каліфорнія. Він - автор і співавтор багатьох книг, включаючи The Relaxation and Stress Reduction Workbook Self- Esteem, Контролюй думки і почуття: когнітивно-поведінковий підхід і When Anger Hurts, ACT on Life Not on Anger. Д-р Маккей - фахівець в області когнітивно-поведінкової терапії тривожності і депресії, живе і працює в м Сан-Франциско. Апрілія Вест, д-р психології, магістр медицини, психотерапевт і дослідник емоцій, проживає в м Сан-Франциско, де займається лікуванням тривожних, емоційних розладів і травми.

Купити книгу «Терапія емоційної ефективності. Інтеграція АСТ і діалектичної поведінкової терапії» Апрілія Вест , Меттью Маккей в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Терапія емоційної ефективності. Інтеграція АСТ і діалектичної поведінкової терапії" (Апрілія Вест , Меттью Маккей) з ISBN 978-5-907365-76-6 видавництва. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.