Терапия, сфокусированная на сострадании, при ПТСР. Руководство по избавлению от флешбэков, стыда, вины и страха - Дебора Ли, Софи Джеймс (978-5-907365-39-1)

Про книгу «Терапія , сфокусована на співчутті , при ПТСР. Керівництво по позбавленню від флешбеков , сорому ,» Дебора Лі , Софі Джеймс

Виробіть жалісливе мислення і подолавши свою травму! Той, хто пережив травму, жорстоке поводження або насильство, можливо, розуміє, що це сталося не з його вини. Однак виникають думки і почуття, пов'язані з соромом, які згодом призводять до посттравматичного стресового розладу (ПТСР) або іншим психологічним труднощам, пов'язаним з травмою. Це досить поширений випадок. Подібна реакція часто зустрічається у людей, які пережили травму. Тут не варто впадати у відчай - існують методи лікування! Завдяки книзі читач навчиться краще розуміти свої реакції на травму і культивувати співчуття як до себе, так і до інших. Грунтуючись на ефективної терапії, спрямованої на жаль, автори пропонують практичні вправи і озброюють силою і навичками, необхідними для поступового протистояння пов'язаним з травмою симптомів і позбавлення від них. За допомогою даного підходу можна також розвинути почуття безпеки і здатність до самозаспокоєння під час виникнення важких спогадів або емоцій. Ця книга - необхідний ресурс для всіх, хто знаходиться в пошуку методів лікування від травматичного досвіду.

Купити книгу «Терапія , сфокусована на співчутті , при ПТСР. Керівництво по позбавленню від флешбеков , сорому ,» Дебора Лі , Софі Джеймс в Україні

У нашому інтернет-магазині ви можете недорого замовити книгу "Терапія , сфокусована на співчутті , при ПТСР. Керівництво по позбавленню від флешбеков , сорому ," (Дебора Лі , Софі Джеймс) з ISBN 978-5-907365-39-1 видавництва Діалектика. Ми пропонуємо доставку всіх товарів каталогу по Україні: Львів, Івано-Франківськ, Тернопіль, Рівне, Ужгород та ін., а також кур'єрську доставку по Києву або самовивіз з нашого магазину в Києві. При замовленні вартістю від 750 грн. діє безкоштовна доставка (поштою по Україні або кур'єром по Києву). Більш докладно про ціну та умови доставки.